కోవిడ్ సమయంలో సురక్షితంగా క్యాంపింగ్‌కి ఎలా వెళ్లాలి

COVID-19 మహమ్మారి ఇంకా బలంగా ఉన్నందున, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ (CDC) ప్రకారం అవుట్‌డోర్‌లు సురక్షితమైన ప్రదేశంగా కనిపిస్తున్నాయి.అయినప్పటికీ, బహిరంగ కార్యకలాపాల కోసం ఎక్కువ మంది ప్రజలు బయటికి రావడంతో, క్యాంప్ చేయడం కూడా సురక్షితమేనా?

CDC చెప్పింది "శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి."ఏజెన్సీ ప్రజలను పార్కులు మరియు శిబిరాలను సందర్శించమని ప్రోత్సహిస్తోంది, కానీ కొన్ని ప్రాథమిక నియమాలతో.మీరు మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించడం మరియు సామాజిక దూరాన్ని కొనసాగించడం కొనసాగించాలి.

రాబర్ట్ గోమెజ్, ఎపిడెమియాలజిస్ట్ మరియు పబ్లిక్ హెల్త్ మరియు పేరెంటింగ్ పాడ్‌లోని COVID-19 సలహాదారు, మీరు CDC మార్గదర్శకాలను అనుసరించినంత కాలం క్యాంపింగ్ సురక్షితంగా ఉంటుందని అంగీకరిస్తున్నారు.కోవిడ్ సమయంలో సురక్షితంగా క్యాంప్ చేయడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:

స్థానికంగా ఉండండి

"COVID-19 వైరస్ బారిన పడే మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి స్థానిక క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌లో క్యాంప్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి," అని గోమెజ్ సూచిస్తూ, "స్థానిక క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌లో క్యాంపింగ్ చేయడం వల్ల మీ సంఘం వెలుపల అనవసరమైన ప్రయాణాల అవసరం ఉండదు."

బాత్రూమ్ సౌకర్యాలు తెరిచి ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరియు ఏ సేవలు అందుబాటులో ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి మీరు క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌ను ముందుగానే తనిఖీ చేయాలని CDC సిఫార్సు చేస్తుంది.ఇది మీకు అవసరమైన వాటిని ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవడానికి మరియు ఊహించని ఆశ్చర్యాలను నివారించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

 

బిజీ సమయాలను నివారించండి

వేసవి నెలలు మరియు సెలవు వారాంతాల్లో క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌లు ఎల్లప్పుడూ రద్దీగా ఉంటాయి.అయితే, వారు సాధారణంగా వారంలో నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు."బిజీ సమయంలో క్యాంపింగ్ చేయడం వలన మీరు COVID-19 బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే మీరు వ్యాధిని కలిగి ఉండగల మరియు ఎటువంటి లక్షణాలు లేని ఇతర వ్యక్తులకు మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేస్తారు" అని గోమెజ్ హెచ్చరించాడు.ఇంటి నుండి దూర ప్రయాణాలకు దూరంగా ఉండండి

కోవిడ్ నియమాలు మరియు నిబంధనలు కోవిడ్ సంఖ్యలను బట్టి చాలా త్వరగా మారవచ్చు కాబట్టి, ఇంటి నుండి చాలా దూరం ప్రయాణించడం లేదా మీ క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌ను చాలా పొడవుగా చేయడం మంచిది కాదు.సురక్షితమైన మార్గంలో క్యాంపింగ్‌ను ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే చిన్న ప్రయాణాలకు కట్టుబడి ఉండండి.

 

కుటుంబంతో మాత్రమే ప్రయాణం

మీ కుటుంబ సభ్యులతో మాత్రమే క్యాంపింగ్ చేయడం వల్ల అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఇతర వ్యక్తులకు బహిర్గతమయ్యే ప్రమాదం తగ్గుతుందని గోమెజ్ చెప్పారు."మేము SARS-CoV-2 వ్యాప్తి చెందే విధానం గురించి మరింత తెలుసుకోవడం కొనసాగిస్తున్నందున, దగ్గు లేదా తుమ్ముల నుండి గాలి బిందువుల ద్వారా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది కాబట్టి ఇతర వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు మీరు అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉన్నారని మాకు తెలుసు," డాక్టర్ లాయిడ్ జతచేస్తుంది, "అందుకే మీరు మీ సమూహాన్ని చిన్నగా ఉంచుకోండి, మీ ఇంటిలోని వ్యక్తులతో ప్రయాణించండి."

 

సామాజిక దూరం పాటించండి

అవును, ఆరుబయట కూడా మీరు నివసించని వ్యక్తుల నుండి కనీసం ఆరు అడుగుల దూరంలో ఉండాలి."సామాజిక దూరాన్ని నిర్వహించకపోవడం వల్ల వ్యాధి ఉన్నవారికి దగ్గరగా ఉండే ప్రమాదం ఉంది మరియు వారికి అది ఉందని తెలియదు" అని గోమెజ్ చెప్పారు.మరియు, CDC సిఫార్సు చేసినట్లుగా, మీరు ఆ దూరాన్ని కొనసాగించలేకపోతే, ముసుగు ధరించండి."సామాజిక దూరం కష్టతరమైన సమయాల్లో ముఖ కవచాలు చాలా అవసరం," అని CDC చెప్పింది.మీ స్వంత కట్టెలు మరియు ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేయండి.

 

నీ చేతులు కడుక్కో

మీరు బహుశా ఈ సలహాను విని విసిగిపోయి ఉండవచ్చు, కానీ COVID-19 మరియు ఇతర సూక్ష్మక్రిముల వ్యాప్తిని మందగించడానికి మంచి పరిశుభ్రత ఖచ్చితంగా అవసరం.మీరు క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌కి ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు కూడా అదే జరుగుతుంది."మీరు గ్యాస్ స్టేషన్‌ల వద్ద ఆగినప్పుడు, మీ ముసుగు ధరించండి, సామాజిక దూరాన్ని పాటించండి మరియు కిరాణా దుకాణానికి వెళ్లేటప్పుడు మీ చేతులను కడుక్కోండి" అని డాక్టర్ లాయిడ్ సూచిస్తున్నారు.

"చేతులు కడుక్కోకపోవడం వల్ల మీ చేతులపై COVID-19 క్రిములు ఉండే ప్రమాదం ఉంది, మీరు తాకిన వాటి నుండి మీరు పొందగలిగే ప్రమాదం ఉంది," అని గోమెజ్ వివరించాడు, "మనమందరం చేసే అలవాటు కారణంగా మీ COVID-19 సంక్రమించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అది గమనించకుండా మన ముఖాన్ని తాకడానికి."

 

స్టాక్ అప్

చాలా క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌లు శుభ్రపరిచే సౌకర్యాల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన CDC మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటం ఉత్తమం.సౌకర్యాలు ఎప్పుడు మరియు ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయబడ్డాయి మరియు అవి ఎంత బాగా శుభ్రం చేయబడతాయో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు."మీరు క్యాంపింగ్ గ్రౌండ్‌కి ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, మాస్క్‌లు, హ్యాండ్ శానిటైజర్, క్రిమిసంహారక తొడుగులు మరియు చేతి సబ్బును నిల్వ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం" అని డాక్టర్ లాయిడ్ చెప్పారు, "మీరు క్యాంప్‌గ్రౌండ్‌కు చేరుకున్న తర్వాత, ప్రజలు అలా ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. నలుమూలల నుండి అక్కడికి ప్రయాణిస్తున్నాను -- కాబట్టి వారు ఎవరికి లేదా దేనికి గురయ్యారో మీకు తెలియదు."

మొత్తంమీద, మీరు CDC మార్గదర్శకాలను అనుసరించినంత కాలం, మీరు కరోనా-వైరస్ మహమ్మారి సమయంలో ఆనందించగల ఒక కార్యకలాపం క్యాంపింగ్."మీరు మీ దూరాన్ని పాటిస్తున్నట్లయితే, మాస్క్ ధరించి, మంచి పరిశుభ్రత పాటిస్తున్నట్లయితే, క్యాంపింగ్ అనేది ప్రస్తుతం చాలా తక్కువ-ప్రమాదకర చర్య," అని డాక్టర్ లాయిడ్ చెప్పారు, "అయితే, మీరు లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడం లేదా మీ గుంపులోని మరొకరు రోగలక్షణ వ్యక్తిని వెంటనే వేరుచేయడం మరియు మీరు సంప్రదించిన ఇతర శిబిరాలను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం."